morgendliche Wohltat

      morgendliche Wohltat

      Hallo an alle,
      es ist für mich immer sehr schön, wenn ich den Tag mit einer Abfolge von Yogaübungen " Gruss an die Energie "beginne und bei jeder Übung meine positiven Sätze, die ich bei den kinesiologischen Sitzungen erarbeitet habe, denke. Es ist für mich die schönste Art zu beten und in den Tag zu starten. Es dauert ungefähr 20 Minuten. Trotzdem habe ich Phasen, in denen ich es nicht schaffe aus dem Bett zu kommen. Diese Wohltat soll fester Bestandteil in meinem Leben werden und es sollte nicht viele Ausreden geben, an denen ich mir diese Wohltat nicht gönne. :)