Meine Erfolge mit dem E-Mail Kurs "Lust & Orgasmus"

  • Meine Lernfortschritte durch den e-Mail-Kurs sind:
    - "Nein" sagen
    - An mich denken - Ich komme zuerst
    - Von Menschen abgrenzen, die mir zu viel Energie rauben
    - Meinem Mann sagen, wie ich Sex will
    - Ich bin feinfühliger am ganzen Körper und spüre bei Atemübungen Orgasmuswellen, ebenso bei Berührungen, Brustmassagen und Brustmeditation
    - Das Forum tut mir sehr gut
    - Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen

  • Hallo Ihr lieben Frauen,


    sagt, wo findet Ihr denn schöne erotische Filme, die etwas Anspruch haben und wo nicht nur so öd rumgebumst wird? Ich meine was für die Ästhetik und auch gleichzeitig pfeffrig.
    Ich war neulich im ERDBEERMUND und fands zum kotzen was es da alles gibt. Ich blicke bei der Auswahl der Filme null durch.
    Wie gehts euch damit? Bin dankbar für Inspirationen.

  • Liebe Liebesspiele,
    könntest du deinen Presse-Artikel in unserem Beraterinnen-Bereich uns zur Verfügung stellen? So dass wir ihn als Basis auch verwenden können... wir müssen ja nicht alle das Rad neu erfinden.

  • Liebe Melos,


    schau doch mal hier im Forum: "Gute Bücher und Filme zu Lust und Orgasmus der Frau" und dann gleich der oberste Beitrag. Da gibt She Loves Hinweise zu Petra Joys Filme.
    Ich habe heute gerade "Feeling it" mit meinem Mann gesehen - ich fand die meisten von den verschiedenen Filmsequenzen ansprechend, ästhetisch,anregend im Sinne von "uns auf neue Ideen bringen", gleichzeitig uns allerdings nicht besonders scharf machend.

  • Liebe Melos, liebe Jula auch ich mache mich auf die Suche nach guter Literatur oder Fimen.....habe gerade Shades of grey gesehen und finde den Film sehr enttäuschend und keines Wegs "scharf machend".Als ich die Bücher laß fand ich den ersten Teil wegen seiner detaillierten Beschreibungen zumindest inspirierend, naja hätte man das im Film gezeigt wäre es ja wohl auch eher ein Porno geworden. Es gibt so eine neue Triologie, dessen Titel ich gerade nicht weiß, hat eine von Euch die gelesen....sind zumindest im Buchhandel in allen Bestseller Regalen?
    Wirklich gut finde ich die Emphehlung von Regina : Nancy Friday: Verbotene Früchte, da es absolut freimütig Fantasien von "normalen Frauen" jeden Alters beschreibt, die gleichzeitig ihre Kommentare dazu abgeben, das finde ich sehr mutig.

  • Und zu meinen Erfolgen:
    Mich häufiger an erste Stelle setzen
    Meinem Körper viel mehr Aufmerksamkeit schenken
    Mir immer wieder Zeit für Selbstliebe nehmen
    Freiräume für mich schaffen
    Mit Freundinnen über Sex sprechen
    Den Austausch in diesem Forum genießen
    Meine Zeitfresser genauer "unter die Lupe nehmen"
    Meinen Mann versuchen mit zu nehemen
    Andere Männer "mit anderen Augen betrachten"
    Immer wieder meine Aufmerksamkeit in die Brust lenken
    und so oft wie möglich eine Minute für mich und ein inneres Ziegespräch mit der alten, weisen Frau suchen
    .......all das gelingt mir schon viel besser

  • Meine Erfolge mit dem Emailkursus:
    Das Erfolgsjournal ist mein ständiger Begleiter. Jede noch so kleine Veränderung in meinem sexuellen Sein halte ich fest.
    Ich kann mich besser von Leuten abgrenzen, die mir Energie abziehen.
    Ich gehe "feinstofflicher" durch die Welt, d.h. ich schwinge mich eher auf Hingabe und Empfangen ein, anstatt wie bisher ständig zu agieren.
    Das ist ein vollkommen neues Lebensgefühl für mich. Ich bemerke kleine Gesten, Blicke und andere Formen der Zuwendung, die zu mir kommen, ohne dass ich "etwas leisten" oder "toll sein" muss.
    Die Brustmeditation ist mir eine grosse lustvolle Hilfe, um die Aufmerksamkeit wieder in meinen Körper zu lenken. Ebenso die Minuten für mich: wenn ich mich wirklich lieben würde.....
    Der Emailkurs löst auch schmerzhafte Prozesse aus. Wo stehe ich in meinem Leben? Warum bin ich seit gefühlten dreihundert Jahren Single? Welche Blockaden habe ich, und wie viele....
    Ich habe einen Tantramassagekursus besucht. Das hätte ich noch vor einem halben Jahr für unmöglich gehalten. Ich werde langsam mutiger.

  • Hallo Ihr Lieben alle
    heute möchte ich auch ein wenig berichten. Ich bin bei Brief 5 und etwas 1 Monat im Rückstand, aber ich will mir Zeit lassen. Mit vielem bin ich unzufrieden, aber nachdem ich meinen ersten Rückantwortbrief noch mal gelesen habe, fällt mir auf, wie viel sich doch schon zum Besseren gewendet hat. Vor allem meine Offenheit und mein Gefühl für meinen Körper. Es ist ganz viel Schambesetztes weggefallen.
    Mein letztes Erlebnis, welches mir Stunden eines solchen Hochgefühl beschert hat war der Besuch des örtlichen Erotikmarktes. Ich wollte erst im Internet bestellen, dann fand ich die Idee, es direkt zu tun auf einmal anziehend. Ich habe diverse Vibratoren in der Hand gehabt, Öle usw. Beschnuppert und wurde dabei auf eine tolle Art und Weise vom netten Inhaber des Ladens beraten. Wir haben gefachsimpelt, was das Zeug hielt. Mein Ziel war, den Womanizer zu kaufen, weil darüber sooo viel Tolles berichtet wurde. Das habe ich auch getan. Dann bin ich mit der eindeutigen Erotikmarkttüte noch geschlendert, sodass sie jeder sehen konnte. Dabei immer schön das Gefühl in den Brüsten. Es war unglaublich gut, diese Freiheit in mir zu spüren, über mein vielen Schatten gesprungen zu sein. Leider konnte ich ihn noch nicht ausprobieren, denn er muss 4 h geladen werden.... Aber bald ist es soweit.......... :saint:

  • Wow, liebe Madonna, 4.Sd. noch wie aufregend :saint: ....ich erinnere mich gerade daran als ich mit 17. Jahren meinen ersten Dildo auf dem Kiez gekauf habe, der nette Verkäufer ihn noch lächelnd mit Schleifchen verpackte und ich während ich mit der -Bahn nach Hause fuhr schon total augeregt und klatschnaß im Höschen ihn sofort ausprobiert habe. Erzähl mal wie er war "der Angepriesene" und wie teuer? Ich hänge übrigens auch mit der Beantwortung der Briefe hinterher, bin darüber aber endlich entspannt. das Wichtigste ist bei allen Schwierigkeiten das Positive zu bemerken und sich immer wieder darauf zu konzentrieren. Wünsche Dir einen schönen, lustvollen Abend 8o

  • Hallo Ihr Lieben,
    ich bin einen kleinen Testbericht schuldig. Leider wurden meine hohen Erwartungen nicht ganz erfüllt, das och beim Einmkauf war viel langanhaltender ;-).
    Ich habe einen Orgasmus mit dem Womanizer bekommen, das ist die gute Nachricht. ^^ Es war ziemlich intensiv, aber kurz und hat sich etwas anders angefühlt, als ich es sonst erlebe.
    Aber: die ganz konzentrierte Stimulierung der Klitoris erfordert, dass das Gerät immer genau an der gleichen Stelle verbleibt, man kann gar nichts variieren und ihn festhalten und warten bis „es kommt“. Ich fand des anstrengend und wenig lustvoll bis dahin. Und als ich dem Gerät heute eine 2. Chance geben wollte: Akku leer. :S Und das obwohl er 5 Stunden halten soll und ich höchstens 20-30 Minuten damit hantiert hatte. Nun lädt er wieder und ich gebe die Hoffnung nicht auf, damit nach ein bisschen Üben noch mehr Spass zu haben, bzw. „bessere“ Orgasmen, von denen ich in den unzähligen übetschwänglichen Berichten gelesen habe, zu erleben.
    Bisher habe ich aber auch nie Probleme mit einem Vibrator gehabt, es führt zuverlässig zu einem und mehreren Orgasmen; ein zweiter war beim Womanizer aber nicht möglich. Ich glaube, es wird zu direkt und stark stimuliert. Mit meinem kleinen VibroEi, das ich auf niedriger Stufe „tanzen“ lassen kann und immer mal wieder die Intensität etwas reduzieren kann, geht es viel schöner. Das klappt immer, wenn ich will schon nach 1-2 Minuten. Aber ich zögere es gerne lange hinaus und geniesse die steigende Erregung. Dann lasse ich es ganz langsam sich zart entwickeln und habe in letzter Zeit immer Orgasmen bis in Fingerspitzen und am ganzen Körper so ein wunderbares Kribbeln. Das aber nur, wenn ich mir viel Zeit lasse. Gut für mich fühlt sich an, wenn ich einen Vibrator (muss nicht vibrieren) in der Vagina habe, es genügt einfach das Gefühl, es ist etwas darin. Das zeigt mir, dass beides vaginale und klitorale Stimunlierung für mich wichtig ist. Es ist dann einfach schöner.
    Seit ich durch den Kurs jederzeit Selbstliebe mache wenn mir so ist, weil meine frühere Selbstzensur wegfällt, wird es immer besser. Ich fühle mich als sexuelles Wesen und das ganz berechtigt. Das war nicht immer so. Also - ein grosser Erfolg des Kurses. J

  • Liebe Jula und Liebe Mango,
    ich habe in diesem Pressebericht über Yoga berichtet und über mein neues Vorhaben als Beraterin für Orgasmusfähigkeit.
    Wie lange die Ausbildung dauert und dass es über das deutschlandweite Netzwerk "Frauen helfen Frauen" läuft.
    Des weiteren dass ich dann 2016 Workshops geben möchte.
    Es war leider nur kurz und bündig, denn der Pressebericht war gratis und die Redakteurin hat leider nicht dazu geschrieben,
    welche Themen mit dem wunderschönen Thema verbunden sind.


    Ab Januar 2016 habe ich ein Angebot Yoga in der Stadt in einem Gesundheitshaus zu geben, somit wird mir die Möglichkeit gegeben,
    Treffen mit Frauen zu unserem Thema zu organisieren.


    Möchtet ihr beide einen Zeitungsartikel genauer verfassen, dann würde ich über nachstehendes berichten:
    - Das deutschlandweite Netzwerk FfF mit Regina
    - Treffen von Frauen im Ort........ am ......2015
    - Themen werden angesprochen: Wie finde ich meinen Traumpartner ? Wie bekomme ich wieder Schwung in meine langjährige Beziehung ? Oje mein Körper verändert sich ? und so weiter
    - Wie die Frauen im Forum schnuppern können

  • Hallo,
    ich bin seit vier Monaten dabei beim Email-Kurs, es gefällt mir total gut! :-) Ich hatte leider noch nie in meinem Leben einen Orgasmus und möchte endlich mal wissen, wie sich das anfühlt. (!!!) Mit dem Email-Kurs habe ich jetzt eine Möglichkeit gefunden, mich regelmäßig mit dem Thema zu beschäftigen. Das Bild mit dem Lustkanal, der sich langsam öffnet, passt ganz gut zu meiner momentanen Situation. Ich suche mir die Aufgaben, die mich ansprechen und versuche dran zu bleiben.... bin neugierig, was mich alles erwartet!

  • Hallo liebe Kiwi,
    Geduld ist das A und O. Mache weiter mit dem E-Mail-Kurs und dann wirst du sehen, wie du Schritt für Schritt weiterkommst. Es wird zwischendurch auch mal ein kleiner "Stillstand" eintreten, denn deine Seele muss ja erst einmal alles nach und nach verarbeiten. Einfach dran bleiben.
    Liebe Grüße
    Liebesspiele

  • Liebe Kiwi,
    Schön, dich dabei zu haben, herzlich willkommen......
    ich bin bin bei emailbrief 11 und versuche mich gerade an einen vaginalen Orgasmus heran.ich kenne nur einen Orgasmus durch klitorale Stimulation. Der emailkurs ist schon ein Rundumpaket. Ich habe mehr Selbstliebe gelernt, mehr Eigenverantwortung, mehr Hingabe, Frauen sehe ich nicht mehr als Konkurrenz, sondern als wunderbare Bereicherung, ich baue gerade meinen Perfektionismus ab und bin gerade im genauen Gegenteil, was sich gerade sehr chaotisch anfühlt, ich habe immer mehr Vertrauen, das ich gelenkt, geleitet und geführt werde, wenn ich es zulasse, ich nehme meine Muster und meine Gefühle auf bestimmte Reaktionen bewusster wahr und erkenne meinen Anteil daran besser.
    ich freue mich aufs nächste Treffen am 7.03 und auf die geballte Frauenenergie.....

  • Hallo liebe Frauen,
    ich hätte mal eine Frage an Euch: bei der Selbstliebe komme ich mit einem Vibrator soweit, dass ich abspritze. Das gelingt mir, in dem ich den G-Punkt stark stimuliere. Das ist aber bei mir noch kein Orgasmus. Ist es sinnvoll am G-Punkt weiter dran zu bleiben, um zum Orgasmus zu kommen?
    Hat jemand von Euch eine ähnliche Erfahrung? Ich habe meinen Orgasmus noch nicht gefunden.
    Freu mich über Eure Rückmeldungen!


    LG Kiwi

  • Liebe Kiwi,
    das Squirten kann mit und ohne O sein ...


    versuche doch einmal die klitorale Stimulation - ob mit oder ohne Vibrator, das scheint mir ein vielversprechenderer Weg zum Orgasmus zu sein als der G-Punkt ... für die meisten Frauen ...

  • Hallo Ihr lieben Frauen!
    heute möchte ich meine Erfolge seit Brief 6 kundtun. Ich weiß nicht, ob es das richtige Fach ist, wollte aber kein Neues aufmachen.
    Also: ich bin sehr zufrieden mit mir, weil ich Folgendes erreicht habe.
    <3 ich erreiche ganz allein mit mir ohne Hilfsmittel einen wunderbaren Orgasmus
    <3 ich habe meinen G-Punkt entdeckt, erweckt und kann wunderbar ejakulieren. Es ist unglaublich.
    <3 ich habe weitere Schamgrenzen gesprengt und mich von mehreren Männern ^^ massieren lassen. !!
    <3 In Chatforen habe ich mich bewegende Themen zu Sexualität und Liebesbeziehungen offen besprochen
    <3 mit meinem Partner habe ich so offen wie noch nie über uns und unsere Erotik gesprochen.
    <3 Die Yonimassage ist fast schon zu einem festen Ritual alle paar Wochen für mich geworden. Ich geniesse sie sehr.


    Nun habe ich noch 4 Monate Emailkurs vor mir und bin ganz zuversichtlich, dass ich mein Ziel erreichen werde. Ich nutze zunehmend auch psychologische Tricks, versuche mein Unterbewusstsein zu verändern und meine negativen Glaubenssätze gegen Positive auszutauschen. Es sind immer kleine Schritte, aber ich glaube daran.
    Alles Liebe Euch Lieben .... Madonna

  • Liebe Kiwi
    so wie ich gelesen habe, kann es eine Weile dauern, ehe man einen G Punktorgasmus hat. Es ist wichtig, immer weiter zu machen, also diesen Bereich zu stimulieben und nicht aufzugeben. Mir geht es auch so, ich kann nach wenigen Sekunden ejakulieren, spüre aber nicht viel dabei. Die Klitoris ist natürlich viel sensibler.
    Es gibt ein gutes Buch von Deborah Sundahl dazu: Weibliche Ejakulation und G Punkt. Daher hab ich mein Wissen und hab es gleich ausprobiert und siehe da: funktionierte schon beim Lesen.... ;)
    Viel Glück!